第1354章 大敌当前,真的要讨论如此不正经的事情?(2/2)

昂，白麻子傲然地说道。

接着他介绍道：“我家的每天都要专门做腿部体操，比如上下伸展运动，这样才可以更加好地促进腿部肌肉的舒展，对防止小腿表型有很大的帮助。”

王鹏却说道：“这可不够，洗完澡之后，要谨记，在腿部做记忆类的上下按摩，力度方面，倒不用太大。”

“还有，一定要坚持泡脚，只有血液循环了，腿部才能更加自然的，呈现出最美好的状态。”

白麻子一抱拳，说道：“在下受教了，你说的这些，我家圣女确实是忽略了，回家后我一定如是相告。”

王鹏关心地问着：“那腰身呢？”

(本章完)

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