翠湖山庄（长篇小说）张宝同
深夜时分，手机突然响了起来，肖经理以为是谁打来的骚扰电话，就没去接。可是，电话一直在响着，响得很执着。肖经理伸手拿起手机一看，是刘美娟打来的。他不禁一惊，就问，“美娟，出啥事了？”刘美娟用撒娇一般的口气说，“没出啥事，我就是睡不着，想你。”肖经理说，“你在哪里？”刘美娟说，“我在302，我在卫生间给你打电话呢。”肖经理想了想，说，“要不，你来我这？”刘美娟说，“好，我现在就过去。”
肖经理打开电灯，一看墙上的钟表已是午夜时分。他下床把房门的锁打开，把门虚掩着，然后穿着短裤，坐在床边等着刘美娟。不一会，刘美娟推门进到了屋里。她穿着内衣内裤，手里抱着衣裙，不等她走到了床边，肖经理伸出了双臂，把她紧紧地搂住，一边叫着“我的宝贝”，一边亲吻着刘美娟。
刘美娟把手里的衣裙放在了椅子上，和肖经理相拥着倒在了床上。两人亲吻过，刘美娟说，“我来你这，你不怕我打扰你？”肖经理说，“我正在梦里想着你呢，没想到，你就真地来了。”刘美娟痛苦地说，“没办法，我一到这时就睡不着觉，我想起来看会书，又怕影响我妈和我爸睡觉，就只能躺在我妈身边，辗转反侧，翻来复去，还不敢动静过大，怕把我妈给弄醒了。把她一弄醒，她也会失眠。她要是失眠了，就要跟我说话，搞得我爸也没法睡觉。”
肖经理说，“要是这样，你以后就在我这里睡吧，只是我这床有点窄，不过，还是能够咱俩睡在一起。”刘美娟用手捧着肖经理的脸颊说，“如果你不嫌我麻烦，那我以后就在你这里住了。我想白天黑夜都和你在一起。”肖经理说，“太好了，有你在我身边，我就不会感到孤独和寂寞了。”
两人说了一会话，刘美娟说，“要不，你先睡吧，我去上会网，反正我也不瞌睡，也睡不着觉。”肖经理说，“不行，如果你现在不睡觉，明天白天就会瞌睡一天，而且，睡觉是女人最好的保鲜方式。睡个好觉，第二天女人就会容光焕发，青春亮丽，如果睡不好觉，女人的皮肤就会打折起皱，老得很快。”刘美娟说，“这些我也懂，可是，我真是不瞌睡。瞌睡也睡不着。”肖经理说，“要不，你先躺在床上，我去上网查查，看有什么办法来治你的失眠。”刘美娟摇了摇头，说，“没用，那些办法我都试过了，可是，没有一种办法奏效。”
肖经理没听刘美娟的话，从床上起来，走到了电脑前，打开电源，然后开始在网上查寻。可是，网上的资料非常多，有心理治疗，药物治疗，物理治疗和生物治疗，此外，还有按摩穴位治疗，上软下硬的枕头治疗，白酒泡灵芝治疗。虽然网上介绍的方法各种各样，五花八门，但却没有一种让他感到信服和有实用性的。最后，他参考许多资料，结合刘美娟患失眠的经历和现状，为刘美娟制定了一个以身体锻炼和保健养生的治疗方法，而且，这也让他突然想起了外祖父给他教过的一种按摩保健操。
这种按摩保健操是祖辈留传下来的，据说每天坚持起床和睡觉时各做上一次，就能达到有病治病，无病健身长寿的效果，人就是到了七八十岁，也会眼不花，耳不聋，牙不掉，骨不松，一生一世不得大病，七老八十鹤发童颜。要不，外祖父今年已是85岁了，却是红光满面，耳聪目明，神采奕奕，步履如风。听外祖父说他父亲活了将近100岁，他的爷爷活了93岁，他的曾祖父活了95岁，他的高祖父活了89岁。这套长寿保健按摩操一直密不外传。有位当地的中学教师获悉外祖父家的长寿秘诀，想用五万元钱买下这套长寿保健按摩操的方法，好出上一本书。可是，让外祖父坚决地回绝了。
对这套保健按摩操肖经理从小就有所耳闻，而且，外祖父也断断续续地教过他，可是，他对此一点都不感兴趣。他初中毕业后，准备离家进城打工，外祖父还专门把他叫去，把那套按摩保健操教给了他，要他每天早晚坚持各做一次。他知道外祖父非常喜欢他，为了不让外祖父失望，他答应了外祖父，可是，一离开了外祖父，就把这套按摩保健操抛在了脑后，甚至从来都没再想起过。如果不是眼下在想着为刘美娟治疗失眠和忧郁，他恐怕还不会想起这套保健操。
他把刘美娟叫着坐在床上，对她说，“网上我都查遍了，也没有找到什么灵丹妙药，其实世上也没有什么灵丹妙药，所以，根据你的情况，我给制定了一个治疗方案，你必须要按照我的方案执行，不能任性，也不能偷懒。”说着，把那张写好的治疗方案递给刘美娟看。刘美娟一看，尽是一些早上几点几分起床，开始做按摩保健操，几点几分开始跑步，上午要干啥事，下午要干啥事，晚上什么时候睡觉。其实，这就是一个身体锻炼和保健养生的作习时间表。
把这份治疗方案看过，刘美娟不禁摇头，说，“你这方法纯粹是在养生保健，哪是在医治失眠和忧郁？你没查查看治疗失眠和忧郁用什么药方比较好？”肖经理解释着说，“你这病症不是拉肚子胃疼，吃点药就会缓上一会。你这病必须要通过改变生活方式和习惯来医治。你的忧郁症是因失眠引起的，所以，只要把失眠治好了，忧郁症也就不治而愈。而治疗失眠是不能依靠药物，我认识一些失眠的人，