“好了，虎子，你别练了，过来休息一下吧。”看着一遍遍修炼个不停的陆虎，蒋老爷子不得不出言叫停。
将最后一个动作做完，陆虎擦了一把脸上的汗水，摇了摇头。
“师父，我还能继续练下去。”
听到陆虎的回答，蒋老爷子是既欣慰又无奈。
欣慰的自然是陆虎如此用工，无奈的则是他太用功了，甚至都有点用力过度。
“虎子，修炼古练法十二式也要有个度，不然的话，就会过犹不及，甚至会损耗身体根本的，要是一旦造成暗伤，那可就难办了。”蒋老爷子一脸凝重的认真嘱咐道。
“好，我明白了。”陆虎有些无奈的点了点头，他总不能告诉蒋老爷子，自己体内有水之精气在，根本就不用担心损耗和暗伤，这些对他来说，不存在。
用毛巾擦了擦汗，陆虎坐在了蒋老爷子对面，端起杯子来象征性的喝了几口水。
别看他出了那么多汗，有着水之精气的滋养，他体内其实并不怎么缺水。
“师父，古练法十二式我要修炼多久，你才能教我金刚大碑手啊！”休息了一下，陆虎有点迫不及待的出言询问。
虽说古练法十二式很玄妙，但他对金刚大碑手却是一直念念不忘，很想修炼成这门威力强大的掌法。
蒋老爷子呵呵一笑，进而恢复严师的状态：“我们练武的人，流传着那么一句话，叫做练武不练功，到老一场空，就是强调基础的重要性，只要将基础打好了，才能够事半功倍，就像是盖大楼一样，也只有将地基打稳了，才能越盖越高，不然是很容易坍塌的。”
陆虎明了的点了点头，蒋老爷子这番话说的很有道理，只是他心里依旧很想学会金刚大碑手。
“师父，你说的是很有道理，不过这基础打到什么程度，总要有个标准吧。”陆虎期待的看着蒋老爷子。
“这个嘛！”蒋老爷子沉吟了一下，看到陆虎那期待的模样，忍不住笑了笑。
“只要你将气血锤炼到沸腾的地步，我就传授你金刚大碑手。”
“气血沸腾？”陆虎愕然的瞪大了眼睛，他又不是烧开的开水，去哪里沸腾去啊。
蒋老爷子呵呵一笑：“我说的气血沸腾，不是真的如沸水一般的沸腾，是将气血锤炼到一定程度的表现，也只有将气血锤炼到沸腾的程度，才能进一步的凝练出内劲，进入到明劲境。”
听完蒋老爷子的讲述，陆虎总算是明白了。
找到了目标的他，暗自下定决心，一定要尽快修炼到气血沸腾的境界，好早日修炼金刚大碑手。
一上午的时间，陆虎都在休息和修炼古练法十二式，这样两点一线的模式中度过，不过他对此却并没有觉得枯燥，那种提升自我，不断变强的感觉，让他很充实，很满足。
或许是因为曾经的他，因为体弱多病，经常被人欺负的关系，相比权势和金钱，对自身的提升和增强，反而让他更加在意和看重。
很多仙侠小说中，主角闭一次关，就会过去几年，十几年，甚至是几十年，上百年，真可谓是修炼无岁月。
修炼中的陆虎，虽然没有那么夸张，却也是不知不觉中就修炼到了该吃午饭的时间。
意犹未尽的停止了修炼，陆虎休息了一下后，去洗澡间洗了个澡，冲了冲一身的臭汗。
等到他从洗澡间出来的时候，愕然发现，四合院里多了一个他不愿意看到的人，那就是蒋如男。
一身警服的蒋如男英姿飒爽，亭亭玉立，如果是第一次见面，陆虎一定会被她所吸引，现在他却是恨不得能离蒋如男远远的。
“陆师弟，你吃早饭的时候，可是说要教我做饭的，你不会食言而肥，想反悔吧。”
蒋如男面带一丝冷笑的看着陆虎，语气尽管平淡，但威胁意味却是十足。
“呵呵，怎么会呢。”陆虎干笑了一声，都被蒋如男给堵上了，他也只能是硬着头皮答应。
蒋如男脸上露出一抹灿烂笑容，点了点头：“你没想反悔就好，那你等我一下，我去换身衣服。”
说着，她就回到了自己的卧室。
不一会的功夫，蒋如男就换了一身平时穿着的休闲装，找了个围裙系在腰间，就招呼着陆虎来到了厨房。
事已至此，陆虎也就不再犹豫，反正有蒋老爷子在，他也不怕蒋如男会对自己怎么样。
“那个，师姐，你平时炒菜做饭吗？”
陆虎将蒋老爷子买回来的蔬菜什么的准备好，转头对着蒋如男开口询问。
他不管蒋如男是真心想要学做饭，还是有什么阴谋诡计，在他想来只要自己做好自己的事情，别让蒋如男找到借口，晾她也不敢做出什么出格的事情。
“我要是会炒菜做饭，我还用你教我啊？”蒋如男没好气的白了一眼陆虎。
陆虎被蒋如男一句话给呛得有点无语，这哪像请教别人的样子，简直就是债主在讨债。
深吸了一口气，压下心头的郁闷，陆虎有些好奇道：“那你跟师父平时怎么吃饭啊。”、
“很简单啊，之前我爸身体好的时候，是他做饭的，现在他身体大不如前，我们就叫外卖。”
蒋如男理所当然的说着，大大咧咧的完全没有一点女人样。
“真是白瞎了一具好皮囊啊！”陆虎心中吐槽的瞥了一眼，不管是长相，还是身材都堪称一等一的蒋如男，感觉真像是一个男人的灵魂占了女人的身子。
身为一