视频播放到最后，池山停止所有动作，看着自己手掌，认真说到：“铁砂掌，顾名思义，是掌入铁砂，千锤百炼，化为铁掌。没有一双铁掌，架子练的再好，也没有一点用，你从今日开始，上午自行练习掌法，行气运功，气达四肢，灌注掌心，意气结合，周而复始。下午再来我房间，我这会架起铁锅，配合各种药剂药酒，帮你锤炼肉掌。”
到这儿第一段视频已经结束，许成仙暗自感叹原来池山师傅早已准备好一切，心底对他的佩服之情再次提升。早已把之前的怨念抛之脑后了。
许成仙没有去看第二段视频，他认为贪多嚼不烂，还是要先照着一样学精学熟吧！
次日，练功第一天，许成仙早早起床，先去44号房间打了早饭，就是简单的米粥油条包子，一个身材佝偻的老太太掌勺，许成仙先是行礼，然后老实的打了两份。中途到池山房间，将一份早餐放下，然后匆匆回自己房间，吃过之后，就立即开始行功练气了，一刻不停，将动作练至纯熟，再细细品味一番，已是中午，重新去食堂打饭，照例给了池山一份，吃饱喝足之后，便再次来到池山房间。
只见池山平时端坐的圆台之上，正架着一口大铁锅。池山一手拿一根大铁棒，另一手端着一碗稀汤，大铁棒搅一下，扭头喝口汤，好不快活。
许成仙看的无语，赶忙走过去，池山看他过来，也不多话，顺手将铁棒递过去，自己跑一边吸吸溜溜喝汤去了。
拿着铁棒一搅，顿觉一股暗香扑鼻，心下诧异，仔细一看，我靠，板栗子，许成仙顿时不淡定了。
这时候池山喝汤归来，看了看铁锅，顺手捞起一个栗子，剥着吃了起来，似乎意犹未尽，还想再拿，只见一旁许成仙几乎要瞪出火的眼神，当即讪讪然收手。
满意的打了个饱嗝，从怀里拿出一个个小玻璃子，随意的打开，一个个倒入铁锅，示意许成仙继续搅，直搅的手都酸了，池山又拿出一个子，递给许成仙说道：“把这药酒，在自己手上抹一遍，抹均匀一点，然后就插吧！记住不要太快，要匀速而有力。每插十次再重新涂药酒。”
池山说完，就不再多说，只是背着双手，吹着口哨，缓缓踱步，出门而去。
练功方法纯属虚构，请勿模仿。
(本章完)