林奇的地图是从阴阳家得到的，因为在五百年前分裂的时候，道家先人与阴阳家先人达成了某种协定，然后将地图交给了阴阳家保管。
但是这并不代表道家中没有人知道这幅地图的存在，相反，后来的道家一直想要从阴阳家那里拿回这幅地图。
就是因为道家的那位先人的存在，所以道家才会对这幅地图如此的感兴趣。
据说那位道家先人生命力旺盛的一塌糊涂，虽然是在沉睡状态下，但是竟然存活到了现在，而且还是在曾经出来走动过好几次的情况下。
要知道，距离赤松子上一次见到他只有不到十年的时间啊。没错，就是赤松子见到他，不是北冥子，是赤松子，这个具体不知道多少岁，但是绝对不到八十的老头子都曾经见过他。
而且赤松子见过他还是不止一次的，已经足足有三四次了，每次的间隔时间都不到十年，这是个什么概念。
道家可以帮助人延迟寿命两百年，因为道家炼制出了延寿丹。
当然这种丹药只有对于道家这样的门派中的高人才会有这样的效果。
因为首先道家的心法本来就像是养生一样，每个道家天宗弟子正常情况下的寿命都要比其他门派弟子的寿命要长许多。
现在所有的修炼心法都是在耗费人的生命力的，这件事最为明显的证据就是内力的组成。
内力是由身体力量和自然界中的灵气相结合产生的，因为它不是最为纯正的灵气，所以无论是威力还是其他面，内力都比不上真气。
仙侠世界的修炼者比高武世界的修炼者所强大的一点就是，大部分的修仙者、修灵者、修真者，这些人，他们只有在最开始修炼的时候才会锤炼身体，这个过程叫做炼体，从接下里的筑基开始，就完全转入灵气的修练之上了。
因为组成内力需要耗费身体力量，所以会对身体有伤害，所以在没有补充的情况下，武功越高的人寿命越短。
在现存的几个门派中，最为严重的就是阴阳家，而最轻的则是道家。
但是这件事情先人们早就认识到了，所以才会专门选择洞天福地来作为门派的所在地。
因为在这里灵气比较充足，灵气充足的地方在吸收灵气的时候，多余的灵气会洗练身体，给予身体一定的补充。
同时灵气充足的地方适合天才地宝的生长，而通过辅食天材地宝可以很大程度上补充消耗掉的身体本源。
为什么说穷文富武，因为穷人家庭根本养不起一个练武之人，练武之人消耗的身体能量多，甚至还会消耗身体本源，那么每天需要补充的身体能量就要比常人多很多，这就意味着他会吃很多个人的饭。
还需要定期用人参、灵芝之类的天才地宝补充身体本源，这样巨大的消费就意味着即便是一个富贵家庭都有可能养不起一个练武之人，尤其是那些炼体之人。
如果在没有正规的门派修炼心法的帮助下，自己随便找到个功法就修炼的话，后期由没有好老师帮助你修炼的话，那么你的下场只有两种可能。
一种可能就是直接走火入魔，把自己练的人不人鬼不鬼的，还可能需要吸食人血来补充身体，整个一修练邪道功法的死变态。
另一种可能就是误打误撞修炼对了，但是没有及时的补充足够的身体本源，导致越练身体越差，到了后期就变得皮包骨，如同厉鬼一样。
两种可能都不好，为什么那些武侠小说中，主角得到一种奇遇修练心法后，立刻就会有天才地宝送上门来，再来个不知道从哪冒出来的绝世高手亲传亲授，如果这个绝世高手要死了，再送一身绝世内力那就更完美了，因为没有这些标准的奇遇，主角只能像其他普通人一样加入门派修练。
道家作为诸子百家中数一数二的大门派，它有四个长处。
一是道家心法传自老子，老子的境界深不可测，虽然没有达到天人合一，但是应该是真的只差一步了。
所以老子所创的心法严格来说是这个世界上除了神农本草经之外，灵气契合度最高的，利用灵气的效率也是最高的，所以消耗的身体本源就会减少。
老子的各种思想，决定了修行心法的时候静气凝神，讲究无欲无求。
各种波动大的情绪对身体都是有害的，无论是大喜还是大悲。所以修行道家心法就要先入定，心神合一之后才开始修练。
二是道家建立在洞天福地太乙山之上，灵气充足，即便是普通人长居于此都要比居住在其它地方的人长命，更何况是修行者。
修行心法的强大外加上灵气的充足，就可以极大程度上减小身体本源的损失。
第三，道家擅长炼丹，阴阳家擅长炼丹在这个世界上是出了名的，因为他们将会出一个云中君。
说起这个云中君那就了不得了，他炼制了丹药解决了始皇帝嬴政长期的头痛之症，得到了嬴政的充分信任。紧接着他又忽悠嬴政说他可以炼出长生不老药，骗嬴政动用举国之力，替阴阳家建造了蜃楼，然后阴阳家一去不复返。
虽然这个云中君确实炼制不出长生不老药，但是丹药三层，御鬼丹、真人丹和聚仙丹，云中君都曾经炼制成功过。
阴阳家出自道家，道家炼丹之术相比阴阳家来说只强不弱。
林奇经常服用的清心丹和五谷散，使人身体机能近乎完全停滞，但是却可以保全人的存活的冰封丹，可以延长人的寿命的