金刚三派的5级武学，季罗聪统计下来，大致需要21天左右，期间还得加上一些实战提升的时间。
等到金刚三派修完，季罗聪还得前往归元三派，学习这三派的内功。
元山派的5级内功名为“浑元无相功”，加的属性攻防兼备，加防御，加破气破体，加武器切换速度等等。
这门内功心法正练的特效是将归元系功法的逆练效果变成正练效果，这个没啥用，所以秘籍可以不读。
空桑药王派，内功最高到5级“九鼎功”，季罗聪上一世就入手修满。
血犼教的5级内功名为“太阴炼形”，属性也是攻防俱佳。
心法正练的特效是大幅增强运功者的膂力、灵敏，这门内功的秘籍必须通读。
此外，血犼教的5级绝技名为“移魂”，这门绝技特效颇为强悍，非常契合金刚系的战术风格。