可以说太极劲最宝贵的不是太极，而是劲这一个字。
一切没有发劲法门支持的招式，就只能是个花架子。
偏偏，就是这个劲字是最需要保密的，不能外传。
一个小时后！
几人都锻炼完毕，此时张扬正在一个酒精炉子上热着一锅稀稠适度的面粥。
也不知锅里面都是些什么，稠嘟嘟，还在咕嘟咕嘟冒着气泡。
“薛哥，咱们什么时候出发，这个压缩饼干真是吃腻了，早知道这次出来还要在野外待一天，我就带点菜了。”张扬絮絮叨叨的说，边还用一根棍子在锅里搅了搅。
压缩饼干煮的面粥，这几乎已经是他们登山探险在野外时的必备粮草了。
张伟良则是哀怨一声道：“可别说了，快吃快走，昨晚看视频里直播美食，那个罪还没够吗，马上他们就又要做饭了，这还要不要人活了。”
薛强看的好笑，其实几人都是还不大，才二十五六的年纪，正是爱玩闹的时光。
不过薛强也觉得，昨晚夏青他们弄的那桌菜，确实挺招人恨的。
在他们啃硬馒头喝压缩饼干化成的面粥的时候，他们却在大吃大喝，尤其几人最后居然都是抱着肚子出来的，不当人子啊。
早知道还不如摸黑进村，速度赶得快点，进村时天也不一定就能彻底黑了。
当然，说这些已经无用。
薛强看了一眼天上已经开始冉冉升起的太阳，又低头看看时间，点头道：“那就速战速决，吃快点，完了收拾好赶紧上路。”
“车放这里没事吧。”张扬问了一句。
“锁好车门，没事。”薛强点头，这个小组里面一直都是以薛强为首，说话做事拍板的那个。
“行！”张扬与张伟良均是点头。
之后，三人加快了吃饭的动作，稀里哗啦一锅不怎么好吃的面糊糊灌进肚子。
然后草草收拾后，背上必要的背包继续上路。
另一边，夏青几人也是刚刚做好了早餐。
拍摄的最后一天，又到了即将分别的时候，今天同样没有什么划重点的任务。
昨天要不是夏青后面的真气梳理，今天朱文剑和余鹏两人想这样舒舒服服起床，根本不可能。
虽然两人的身体锻炼从未放下，但地里的劳作与普通身体锻炼，那可完全的是两码事。
饭后，在院子里的石桌旁坐定，夏青开始安排今天这次拍摄的内容。
统共也就一上午的时间，下午还要留出出山时间，所以，即便自由活动的拍摄，也不会持续时间太久。
不然，影响各位来参演嘉宾的行程，他们在打这里离开后，还要直飞其他的各种通告。
总之艺人是很忙碌的一个职业，像夏家别墅里几个人那样的状态，只能说少，很少。
今天唯一与之前不同的地方，小丫头大清早被她姐姐送了过来，倒是省了夏青去接。
一进门小丫头就蹦蹦跳跳，活泼到不行的去看她养的鳝鱼。
她可还记得她的夏青哥哥，今天说要烧给她吃的。
之后的活动是张若梅带领众人去村北的竹林，也就是他们进村时看到的那片林子。
不大，但却很密实，走在里面，如果不熟悉有很大几率迷路的可能。
上次的节目拍摄，他们到这里玩，也是仅仅在林子边缘地带，没敢深入。
这次同样不会深入，只是挖了些小笋，顺便砍一些比较粗些大概与成人手腕差不多大的竹子，回来做竹筒饭。
又是一道有特色的美食，今次的这些嘉宾，真的比上回有福很多，当然赶上地里庄稼收获时候，帮忙干活也是正常。
尤其这次是竹筒配新米，上回没吃到的怨念，一下就消除掉了。
很简单的制作方式，给一截完整的竹筒开一个洞，将大米与水灌进去，同时加入的还有一些配菜，可以放肉，尤其农家的腌肉，搁进去味道更好。
最后就是开烧，封住口的竹筒，直接扔进灶火，做好一桌菜的功夫，这灶火里的饭也就烧好了。
因为竹筒里有水的缘故，同样在焚烧的竹筒并不会被烧坏，反而还能将竹子的香气，侵染进大米饭里。
让出锅的米饭，带上浓浓的竹香，是属于南方的一道特色美食。
这就是当天的最后一顿了，清早趁天还不太热时候出发，不到十点时候回来。
然后夏青为此也是使出了十八般武艺，不仅做了这个饭，还将这几天剩下的那些剩菜，统统搭配使用了个精光。
那三条被小丫头惦记了一整晚的鳝鱼，当然也没有放过。
被夏青切段，做了满满一大盘，除此之外，还有一小锅的鳝鱼汤。
浓稠的汤汁，经过夏青的处理，哪里还有那些不太好闻的腥气。
其还在锅里时，就已经从四溢的蒸汽中，飘出了不可言喻的浓香。
让闻到的几人，简直馋的直吸鼻子。
要不是那东西实在看着渗人的慌，怕不是早围在灶火边，等着出锅了。
“给你们说啊，昨天的时候你们不要，今天可不许抢，我和洛洛是要分去一半的。”见了几人馋样，夏青笑着开玩笑。
张若梅率先给他翻了个白眼，虽然那东西活着时候是挺恐怖的，但这不是已经死翘翘了吗，而且还被切成了好多小段，如果不是特意指出，谁知道那是啥啊。
“什么不要？”余鹏也装傻。
两天下来，余鹏在这里也活跃了许多。
但是朱文剑相比余