丹森首先开始了速度的训练,第一天,从秒速13米,增加到了秒速15米,在三天的努力下,终于是提升到了丹森基本满意的成绩:秒速18米。
在木人桩的第一关也是能够快速的完成,即将的就是第二关,而第二关将要考量的就是力量。杨晨记得第一次在测试仪上的力量是899公斤,丹森说了想要突破第二关,就需要将力量提升到一个高点上。
丹森首先开始了速度的训练,第一天,从秒速13米,增加到了秒速15米,在三天的努力下,终于是提升到了丹森基本满意的成绩:秒速18米。
在木人桩的第一关也是能够快速的完成,即将的就是第二关,而第二关将要考量的就是力量。杨晨记得第一次在测试仪上的力量是899公斤,丹森说了想要突破第二关,就需要将力量提升到一个高点上。