79文学>网络游戏>超级巨星进化论>第十七章 投篮
,然后右手持球于肩部前上方,左手扶球,记住左手仅仅是扶着球,千万不要用力,一旦用力会改变球投出去的路线。”

胡阿强按照他说的做,他的两只手基本上就把球给包起来了,王仕鹏接着说:“两只手腕成倒v字,手腕还有肘部都要成90°弯曲,这样眼睛就能从手肘之间瞄准篮筐。”

胡阿强抬起手臂,按照王仕鹏说的把球架在头上,但是姿势不太对,他的左手太往里,以至于篮球偏离了瞄准的路线,王仕鹏帮他纠正了过来,接着说:“瞄准篮筐或者是篮筐上部的方框,看见了吗?然后拨球,一定要注意啊,球离手时左手不要接触篮球,主要靠右手的食指来拨球,最后食指指向篮筐的方向。”王仕鹏讲完之后把球投出去了,球应声落网,胡阿强按他说的也投了出去,三不沾。

然后他灰溜溜的跑过去把球捡了回来,很尴尬的对着王仕鹏笑了笑,王仕鹏说:“没关系,练得多了自然就有感觉了,还有一点要记住,球投出去之后,手肘伸直,全身之前弯曲部位自然伸直,这个力是从脚一直传到手腕上的,所以一系列的动作要做完,不能做到一半停下来了,这样不行。”

王仕鹏手把手的纠正着胡阿强的姿势,让他投篮,一遍又一遍的投篮,大徐在一旁给他捡球,有时候也会给他一些建议,就这样一上午过去了,胡阿强的投篮已经有起色了,最起码姿势是正确的,至于投篮命中率,只能靠日积月累的训练,才能提高,这一点胡阿强心里非常的明白。


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