想到此，由衷佩服写书先辈，更是感恩之情深铭五内。再看画面原来的满纸墨污竟然化作云霭蒸腾。于是潜心再看下页，只见三条竖线中画了七条横线。只见口诀是：“浊气沉，需带阳气方蒸腾。左右脉，引外气，盘恒七盘换元阳。换回元阳存七盘，导入中脉归丹田。”
第一百五十二章 初炼神功(2/2)
。如果通常修炼只注意吸气炼化，忽视了呼气泄出。不仅修炼漫长，耗尽阳寿，到终了还是归尘归土。”
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